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Starting Strength: Basic Barbell Training, 3rd edition



Starting Strength has been called the best and most useful of fitness books. The second edition, Starting Strength: Basic Barbell Training, sold over 80,000 copies in a competitive global market for fitness education. Along with Practical Programming for Strength Training 2nd Edition, they form a simple, logical, and practical approach to strength training. Now, after six more years of testing and adjustment with thousands of athletes in seminars all over the country, the updated third…




Nutrition De La Force

ISBN 10 : 2916878750
ISBN 13 : 9782916878751

Force athlétique, musculation, sports de combat, rugby, sprint, natation... comment se nourrir quand on pratique une activité physique qui exige force musculaire ou explosivité ..


Guide Des Mouvements De Musculation

ISBN 10 : 9782711450015
ISBN 13 : 2711450015

Ce livre décrit de façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin d’une qualité exceptionnelle qui permet de..


Be Your Own Weight Loss Coach

ISBN 10 : 9781772770995
ISBN 13 : 177277099X

In my debut book, I offer a way of coaching yourself by not only losing the weight, but by using proven life coaching skills and techniques in a way that will help you fix the prob..


L Entra Nement D Un D Tenu

ISBN 10 : 2953385355
ISBN 13 : 9782953385359

La plupart des systèmes d'entraînement physique sont conçus pour l'animal "domestiqué" qu'est devenu l'homme moderne. C'est-à-dire, pour nous autres humains qui vivons nos vie..


Guide De Musculation Des Bras

ISBN 10 : 9782711450176
ISBN 13 : 2711450171

La partie du corps que souhaitent développer en premier les personnes qui se mettent à la musculation est généralement les bras, car c'est là que l'aspect visuel a le plus d'i..


M Decine Du Sport Pour Le Praticien

ISBN 10 : 9782294739378
ISBN 13 : 229473937X

La médecine du sport occupe une place de plus en plus importante dans le champ d'activité du médecin et tout particulièrement du médecin généraliste : du simple certificat p..



Nutrition De La Force

ISBN 10 : 2916878750
ISBN 13 : 9782916878751

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Guide Des Mouvements De Musculation

ISBN 10 : 9782711450015
ISBN 13 : 2711450015

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M Decine Du Sport Pour Le Praticien

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